大家都知道穴道的威力，除了身體部位和手腳，其實我們耳朵上的穴位也非常多，透過適當的耳穴按摩也可以幫助改善不適症狀，不妨用你的雙手按按耳穴，除了按摩幫助緩解頭痛的穴位、舒緩緊繃的情緒，還有機會提升睡眠品質，改善睡不好等等小麻煩! （編輯推薦： 總是睡不好？ 6種食物可能偷走了你的睡眠） 耳穴對應症狀：頭痛 【華陀80代傳人的氣血導引術│線上課程問卷】跟著慢老中醫運用太極、五禽通經絡、逆齡、防失智! 立即填寫領$250課程優惠 經常按摩耳朵與放鬆心情，保持頭部血液循環的順暢。 一邊緩慢呼吸，一邊按摩幫助緩解頭痛的穴位，可以舒緩緊繃的情緒，促進血液循環，並可以提升睡眠品質。 按壓「神門」，鎮靜安神，抑制焦慮。 按壓「太陽」舒緩偏頭痛。 耳穴對應 症狀： 睡不好
學習能力強的人，往往不是聰明人，而是懂得利用這3個學習步驟的人 作家托尼·羅賓斯 Tony Robbins（中英字幕）| 記憶力 | 记忆力 | 學習方法 | 学习方 ...
頭痛有種種起因，原因包括疲勞、睡眠不足、壓力、藥物影響、娛樂性藥物影響、病毒感染、普通 感冒 、頭部受傷、食用很冷的食物或飲料，或是牙齒問題等，而像威脅生命的 腦炎 、 腦癌 、 腦膜炎 及 顱內動脈瘤 （英语：Intracranial aneurysm） 等。 有許多有關頭痛的分類系統，其中最廣為人知的是 國際頭痛協會 （英语：International Headache Society） 的分類。 頭痛的治療和造成頭痛的原因有關，不過大部份治療還是包括用 阿斯匹靈 或 扑热息痛 （對乙醯氨基酚）等 镇痛药 來止痛。 頭痛是最普遍會遇到的身體不適症狀之一；瑜伽可改善緊張型頭痛患者的頭痛頻率、頭痛持續時間和疼痛強度方面的短期療效 [3] 。 一年中，大約會有一半的人出現過頭痛症狀 [2] 。
17、晏：有着光明磊落、公平正义、吉祥如意的寓意。 18、艾：有着才华横溢、博学多才、生机盎然的含义。 19、音：寓意为有学识渊博、通达事务、见解独特的人。 20、鸟：带有飞翔、自由、不受约束的意义。 21、影：带有和睦、友善、温柔的意思。 22、友：有着和善、友爱、团结的意义。 23、运：有着持之以恒、坚持不懈的意义。 24、意：寓意为有温文尔雅、平易近人的意义。 五行属土的女孩常用字寓意
tǔ、dù，tú 部 首 土 五 筆 FFFF 倉 頡 G 鄭 碼 BA 筆 順 橫、豎、橫 字 級 一級（編號：0027） 平水韻 上聲·七麌 注音字母 ㄊㄨˇ、ㄉㄨˋ，ㄊㄨˊ 筆畫數 3+0 造字法
一、广船 广船是岭南沿海古代 木帆船 的总称，是南方优秀的深水远洋帆船船型之一。 据考古资料研究表明，广船起源于 春秋时期 或更早期，唐宋时期是发展成熟期定型于元明，成为我国的一种著名船型。 广船 的基本特点：1.头尖体长，上宽下窄，线型瘦尖底，梁拱小，甲板脊弧不高。 船体的横向结构用紧密的肋骨跟隔舱板构成， 纵向强度 依靠龙骨和大撸（木字傍）维持。 结构坚固，有较好的适航性能和续航能力。 2.船舵为" 多孔舵 "。 这种舵面积大，舵向好，舵叶上的孔为菱形，在帆船遇到急流时，通过舵孔排水，菱形的小孔可把水流通过舵叶小孔时的涡流对船舶引起的阻力减到最小，因而使到船只回转性好，操纵方便、灵活。 据介绍，这种 广式多孔舵 原理，引起了欧洲工程师的惊讶，并纷纷进行模仿。
一. 大多數的痣不需處理。但若家族中或本人曾有不典型的母斑或罹患黑色素細胞癌，則必須定期觀察。 二. 若外觀上與其他痣不同(如大小、形狀、顏色的改變及出血、癢或疼痛的情形)，就必須小心謹慎，不可諱疾忌醫。可請皮膚科醫師進一步確認或安排切片 ...
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1. 沟通的艺术：沟通是婚姻中的桥梁，它连接着夫妻的心灵。 有效的沟通能够帮助我们更好地理解对方，消除误会和猜疑，增强夫妻间的信任和了解。 2. 感恩的心：感恩是一种力量，它能让我们的心灵更加富足和充实。 在婚姻中，我们要学会珍惜对方的付出和关爱，同时也要表达自己的感激和谢意。 无论是对方为你做的一顿美食，还是在你困难时给予的鼓励和支持，我们都要学会感恩并表达出来。 这样不仅能增强夫妻间的感情，还能让对方感受到自己的价值和重要性。 3. 二人世界的时光：在婚姻中，我们需要找到属于两个人的时间和空间。 这些时光可以是一次浪漫的晚餐、一次旅行，或者一起参加兴趣小组等。 这些活动不仅能让夫妻间更加了解对方，还能增强彼此间的默契和亲密度。
耳穴道
